ESKU-HARTZE

ARLOAK

IKUSPEGI KLINIKOA

Nire lana ikuspegi kognitibo-konduktualean oinarritzen da, baina pertsona eta familia bakoitzaren beharretara egokituz, eredu terapeutiko desberdinetako ekarpenak integratzen ditut. Ikuspegi integratzaile eta malgua dut; horri esker, kasu bakoitzaren garapen-unera, eskaera zehatzera eta helburu terapeutikoetara egokitutako teknikak eta estrategiak erabiltzen ditut. Horregatik, ikuspegi eta tresna desberdinak uztartzen ditut, pertsona edo familia bakoitzaren historia eta erritmoa errespetatuko dituen tratamendu eraginkor eta pertsonalizatua eskaintzeko.

Nire jardun klinikoa oinarri zientifiko sendoan eta etengabeko eguneratzean oinarritzen da, ebidentzia zientifikoan oinarritutako osasun mentaleko esku-hartzeak eskainiz. Aldi berean, uste dut kalitatezko esku-hartze terapeutikoa, batez ere, gizatasunetik, sentiberatasunetik eta hurbiltasunetik eraikitzen dela.

Lotura terapeutikoa da prozesu ororen ardatza. Pertsonarekin zein haren familiarekin espazio seguru, konfiantzazko eta epairik gabekoa sortzea da edozein aldaketa esanguratsu eraikitzeko oinarria.

(01) HAUR ETA NERABEEN TERAPIA

Antsietatea eta aldartea

  • Antsietatea eta beldurrak (antsietate orokortua, fobia espezifikoak, banantze-antsietatea, izu-nahasmendua, antsietate soziala…)
  • Tristura eta sintoma depresiboak
  • Estresa eta esperientzia traumatikoak
  • Obsesioak eta pentsamendu intrusiboak

Emozioen erregulazioa eta jokabidea

  • Emozioak erregulatzeko zailtasunak
  • Jokabide-arazoak
  • Frustrazioarekiko tolerantzia txikia
  • Inpultsibitatea

Autoestimua eta harremanak

  • Autoestimua eta norberarenganako konfiantza
  • Gizarte-trebetasunak
  • Harremanetako zailtasunak
  • Nerabezaroko bidelaguntza emozionala

Neurogarapena eta ikaskuntza

  • TDAH – Arreta Gabeziaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua
  • TEA – Autismoaren Espektroko Nahasmendua
  • Komunikazio-nahasmenduak
  • Ikaskuntza-nahasmenduen ebaluazioa eta esku-hartzea

  • Gaitasun Handien ebaluazioa eta esku-hartzea

  • Hipereskakizuna eta porrotaren beldurra
  • Eskolako zailtasunak eta laguntza akademikoa

Familia eta bizi-prozesuak

  • Banaketak eta familia-aldaketak
  • Dolua eta galerak
  • Adopzioa eta familia-harrera
  • Haurdunaldia, amatasuna/aitatasuna eta laguntza perinatala
  • Familia-orientazioa eta hazkuntzan laguntza
  • Familia-esku-hartzea

Elikadura eta gorputza

  • Elikadurarekin lotutako zailtasunak
  • Elikadura-portaeraren nahasmenduak
  • Loaren nahasmenduak

(02) HELDUEN TERAPIA

Antsietatea eta emozioen kudeaketa

  • Antsietatea eta estresa
  • Izu-krisiak
  • Beldurrak eta fobiak
  • Obsesioak eta pentsamendu intrusiboak
  • Emozioen erregulazioa
  • Esperientzia traumatikoak

Aldartea eta autoestimua

  • Tristura eta depresioa
  • Autoestimua eta norberarenganako konfiantza
  • Hipereskakizuna eta perfekzionismoa
  • Autokritika eta erruduntasuna

Harremanak eta loturak

  • Gizarte-trebetasunak
  • Komunikazio asertiboa
  • Harremanetako gatazkak
  • Bikote-terapia

Bizi-prozesuak

  • Dolua eta galerak
  • Bizi-krisiak
  • Lanbide-orientazioa
  • Aldaketa pertsonalak eta erabakiak hartzea

Ongizatea eta osasuna

  • Nortasun-nahasmenduak
  • Prozesu psikologiko konplexuak
  • Mendekotasunak eta mendekotasunezko jokabideak
  • Loaren nahasmenduak
  • Ohitura osasungarriak eta autozainketa

(03) FORMAKUNTZA ETA TAILERRAK

Familientzat

  • Hazkuntza eta laguntza emozionala
  • Arauak, mugak eta lotura afektiboa
  • Nerabezaroa eta osasun mentala
  • Pantailen eta sare sozialen erabilera
  • Gatazken kudeaketa eta ebazpena
  • Sexualitatea nerabezaroan

Haur eta nerabeentzat

  • Adimen emozionala
  • Autoestimua eta gizarte-trebetasunak
  • Antsietatea eta estresa kudeatzea
  • Arrisku-jokabideen prebentzioa

Profesionalentzat eta ikastetxeentzat

  • Haur eta nerabeen osasun mentala
  • Zailtasun emozionalen detekzioa eta laguntza
  • Komunikazioa eta gatazken ebazpena
  • Suizidioaren prebentzioa eta postbentzioa
  • Ongizate emozionala hezkuntza-testuinguruan

Onlineko formakuntza

  • Behar eta testuinguru desberdinetara egokitutako tailerrak eta formakuntza-saioak.

YAIZA

RUIZ

Psicóloga General Sanitaria Colegiada NºGZ03001
Centro Sanitario Autorizado Nº 20/015940